99年に「時間簿®」を考案。通信講座受講中生保護者のための情報誌「親ゼミ」を監修。「かしこいママの魔法の時間簿」(すばる舎)他多数。「家族・ファミリーカレンダーの元祖」♪
#幸せ家族
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まさか子どもが自分でやるとは!
ご本人の了解をいだいています。
以下は母親Aさんの書いた記事です。
子供の送迎、夕飯。寝るまでの時間は恐ろしいほど忙しい。
毎日バタバタのままでは、落ちついて生活できないし、子供のこともやりこなせない。
かなり前に買った雑誌をもう一度読んでみたら、今の生活のヒントになるページがあった。
本の紹介はのちほど。
まずは、何年ぶり？大学ノートを開き、左ページの左側に時間を書く。
- 10:00
- 10:30
- 11:00
- 11:30
と、30分おきに時間を書く。
書き出してみたら、この日は夕飯を子供が帰ってくる前に作っておけば、後が楽になる。
ここをみんなの勉強時間にすれば、後でテレビが見れる。
この時間ならピアノの練習ができる。
私自身も、この時間に掃除をすませてしまえば、録画したドラマが見える
などなど、上手く自分の時間を作れる気がします。
昨日ノートに書き出したことで、21時半にすでにベッドの上。
しかも、洗い物、明日のごはんの準備も終わった。なんということでしょう
時間があまった、余裕があるなんて信じられん。
母親の記事は以下に続きます。
ここに注目
母親の時間軸は一本ですね。
- 10:00
- 10:30
- 11:00
- 11:30
子どもと共同で時間を使っているので、横に項目をつくりました。
小5ママの手書きの時間簿
母親が作った時間簿は、↓これです。
1週間の流れを、うーんと考えていたら、子供達がこのノートを見て、
宿題はここの時間にやる。
テレビはこの時間に見たい。
だから、お風呂先に入ろうかな～と、一緒に考えてくれました。
まさか、子供が自分で考えるとは思わなかった。
同じ24時間なのに、なんだ、この差は？？
私も10時半には爆睡するようになったら、朝からめちゃくちゃ元気。
6時15分までにお弁当を作り、洗濯機をまわし、
掃除機かけも7時までに終わってしまう。
子供達と朝ごはんを食べ、保育園に行き、仕事スタート。
今日はお昼に帰ってきたら、やることがない、、、。
信じられん。
同じ24時間なのに、なんだ、この差は？？
ということで、夕飯作っちゃいまーす。
子供を三人育てながら、自分だけやりたいことがやれてない、
我慢の連続、イライラしてしまう。
そんな負の感情から脱出したい、
なんとか早く終わらせて寝る時間も確保したい、
いろいろなモヤモヤから時間簿が救世主になりました。
かしこいママの魔法の時間簿
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