☆自己紹介
あらかわ菜美 生活時間研究家99年に「時間簿®」を考案。20数年に渡って全国の主婦の時間の悩みをアドバイス。「かしこいママの魔法の時間簿」(すばる舎)他多数。「家族・ファミリーカレンダーの元祖」♪
こんには、あらかわ菜美です。
昨日、90パーセントの人が勘違いしていることを書きました。
何をカン違いかというと、
とても重要なことなので、もう一度言います。
元旦の一日が、新年の始まりだと思っていることです。
例えば、運動会のときのリレー。
「位置について」
「ヨーイ」
「ドン」
この「位置について」が重要なのです。
このようにイメージしてみてください。
「位置について」
- 駅のホームに立って列車を待っている。
- 「ヨーイ」
電車がホームにしまった。 - 「ドン」
列車に乗った。発車！
こんなかんじでしょうか。
わかりますでしようか?
「ドン」はスタートです。
「ドンの前に」
「位置についている」
つまり。元旦の1日の前に
位置についている。
「位置につく」までに、やることは
今年のやり残しをつくらない。
残りの時間を有効に使いましょう。
・やらなくていいことに時間をつかわないは大前提
・割り込みで邪魔されない
・探し物に時間をとられない
割り込みはあなたの大切な時間を奪います。
- やっていることを中断する
- 時間がズレ込んでいく
- やり残しが出てくる
- 結果、時間が足りなくなるわけですよね。
探し物にとられる時間をとことん減らす
探し物に費やす時間は年間、150時間～550時間とも言われています。
「やらなくていいことはやらない」に徹底して、
「割り込み」と「探し物」に時間を奪われないようにする。
2023年のあなたの物語が終わりに近づいています。
そして、あたらしい2024年のあなたの物語がはじまります。
位置について
ヨーイ
ドン
まとめ
デスクの上はモノが置いて汚れているとすぐ、仕事も勉強も作業にかかれないですね。
デスクの上を片付けてから作業にかかる。
ということは、「位置につけない」。
9:00 仕事のスタートがマイナス地点からスタートしていることになります。
時間の使い方の下手な人はほとんどがこれです。
新年の1日の「位置につく」ために、
やり残しをつくらないです。
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