「おっぱい」のママと「ミルク」のママは、
一日の時間の使い方がどのように違いがあるか
ふたつの事例を時間簿で紹介します。
このことから、
「家事」をどのタイミングでしているか
お風呂タイムどこにあるか見えてきま
時間簿＠あらかわ菜美です。
ベビー雑誌、「Baby」「ひよこ」他、NHK「すくすく」などで、パパのママの「自分の時間がない」悩みをアドバイスさせていただきました。
あなたの少しでもお役に立てたらうれしいです。
時間簿見本(1) おっぱいママ 子ども(2歳。0歳)
本人の手書きです。
- おっぱい
- お風呂
の文字をみてね
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コメント
おっぱいを上げて、家事をしています。
13:30に「10分くらい新聞」を読んでいます。
「就寝」は子どもと一緒に寝てますね。
夫婦がおたがいに助け合っているのだと思います。
お風呂をどうやっているのか?
18:00に
子どもと一緒にお風呂に入ってますよね。
時間簿見本 (2)ミルクママ 子ども(0歳。1歳)
時間簿15分タイプ
こうして色がついていると、わかりやすいですよね。
ねる あそぶ 風呂
チェックコメント
- 風呂15:30 上の子が昼ねをしている間に下の子とお風呂。
- 風呂20:30 上の子とお風呂。
- 自分の時間 勉強と趣味のパソコン
- 夫婦の時間 パパと会話
時間の使い方が上手なママです。
実は子どもの昼寝のときに
家事をしていたママです。
「子どもの昼寝」は「ママの時間にする」
とアドバイスしました。
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あらかわ菜美 プロフイル
99年に「時間簿」(商標特許)を考案。全国的に話題になる。
著書多数。テレビ＆雑誌で紹介。「時間簿カレンダー」「家族カレンダーの元祖」
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