☆自己紹介 あらかわ菜美　生活時間研究家 99年に「時間簿®」を考案。20数年に渡って全国の主婦の時間の悩みをアドバイス。「かしこいママの魔法の時間簿…

☆自己紹介タイトル あらかわ菜美　生活時間研究家 99年に「時間簿®」を考案。20数年に渡って全国の主婦の時間の悩みをアドバイス。「かしこいママの魔法…

☆自己紹介タイトル あらかわ菜美　生活時間研究家 99年に「時間簿®」を考案。20数年に渡って全国の主婦の時間の悩みをアドバイス。「かしこいママの魔法…

新生児のママの悩みは 自分がお風呂に入る時間がない! です。 今回は 専業ママを二人紹介します。 ☆自己紹介 時間簿®のあらかわ菜美　 1999年～全国の主婦の時間の悩みを…

「主婦は休みがない」はほんとうですよ。 専業主婦であれ、パート主婦であれ、フルタイム主婦であれ、 「食べる」ために食事の支度をして、汚れたお皿を洗って 「衣類…

時間簿の®のあらかわ菜美です 「 ベビー雑誌、「Baby」「ひよこ」他、NHK「すくすく」などで、パパのママの「自分の時間がない」をアドバイス。ベネッ…

はじめに この「時間簿ノート」は 私の体験から、 育児の記事が多かったのですが、 今年3月に孫が生まれました。 私が今考えていること あらためて私は「生活時間研究家…

<b> 訪問してくださった方へ</b> この「時間簿ノート」は私が1999年～20数年に渡って、 全国の「主婦の時間の悩み」のなかから、 代表的な記事を中心に 今の時代に生きる…

コロナで男性の家事が増えたそうですが、 彼らは「主婦ってこんなに大変だったとは、 はじめて主婦の大変さがわかったよ」といいます。 そうなんです。 主婦の…

withコロナ～①は「わがやの時間の見直し」でした。 ①に続いて、withコロナ～②「わが家の時間管理者になろう」をご紹介します。 増えた時間、減った時間…

この記事を最初に書いたのは     2021年9月でした。 ーーコロナがようやく落ち着いて、あたらしい生活が始まろうとしています。 しかし、学校も会社も、乗り…

☆自己紹介 あらかわ菜美　生活時間研究家 99年に「時間簿®」を考案。著書40冊。時間簿は主婦から東大生までに広く親しまれる。企業の商品イメージ広告に…